astridzz

Är du hungrig efter du har tränat?! Då ska du inte tänka på att du har varit duktig (även om du har det) och tänker att du förkänar en bulle (även om du gör det haha) utan ät NYTTIGT istället:)
För när du har tränat, det är då du tar in mest vitaminer i kroppen:))

GÖR DET, så kommer du att vara väldigt nöjd med din träning:)


Jag äter blåbär idag :D